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mindfulness por que é y para qué hacemos mindfulness 1140x640 - POR QUÉ Y PARA QUÉ HACEMOS MINDFULNESS
Cuando te acercas a una clase de Mindfulness generalmente lo haces siguiendo tu necesidad de cambiar tu manera de tomarte las cosas.…
dawid zawila 279998 unsplash 1140x640 - MAÑANA DE MINDFULNESS EN XENDAN DOMINGO 17-11-19
¿Te preguntas qué utilidad puede tener el Mindfulness en tu vida? Como te cuento en este nuevo artículo Mindfulness te enseña a…
hakomi descubre las profundidades de tu inconsciente 1140x640 - HAKOMI: Descubre lo que Guarda tu Inconsciente
Si te digo que el Hakomi trabaja rescatando la información oculta en las profundidades de tu inconsciente tal vez no te diga…
razones para hacer yoga en xendan 1140x640 - 5  RAZONES PARA QUE HAGAS YOGA Y LOS BENEFICIOS QUE TE APORTA
Seguro que has oído muchas veces  que el Yoga es muy bueno pero ¿sabes realmente por qué y para qué? El tema…
8 regalos del mindfulness para ti 1140x640 - 8 REGALOS QUE TE OFRECE EL MINDFULNESS
¿No te resulta curioso que hasta hace unos poco años esto del Mindfulness no le sonara a nadie y de pronto en…
bienestar postural un puñado de razones para cuidar tu postura 1140x640 - SERIAS RAZONES PARA CUIDAR TU POSTURA
Es verdad que en los últimos años hemos ido concienciándonos de la importancia de cuidar nuestro cuerpo. Hacemos todo tipo de actividades…
hakomi cuando limpiar el sotano sana tu vida 1140x640 - HAKOMI: CUANDO LIMPIAR EL SÓTANO SANA TU VIDA
Por distintos que seamos unos de otros y dispares que resulten nuestros estilos y formas de vida, de lo que no cabe…
mindfulness en pexels 1140x640 - PERO ESO DE MINDFULNESS QUÉ ES???
La verdad es que llevamos ya una temporada larga en la que lo de Mindfulness se oye y se lee por todos…
logo xendan x aniversario imagen destacada 1140x640 - Curso 2019 – 2020

Curso 2019 – 2020

XENDAN CUMPLE DIEZ AÑOS!!! A estas alturas ya está claro que todo en la naturaleza y en la vida sucede en ciclos.…
vivir-sin-ansiedad-estres-ni-miedo
Un encuentro donde obtendrás herramientas prácticas que te ayudarán en tu día a día a desarrollar fortaleza y calma para superar tus…
donal tong pexels 1 1140x640 - INSCRIPCIÓN CURSO VIVIR SIN ANSIEDAD, ESTRÉS NI MIEDO
RESERVA DE PLAZA   1*-  Ingreso del importe del curso en la cuenta ES60 3008 0043 1607 0939 3417 Concepto: Curso Mayo…
vivir-sin-ansiedad-estres-ni-miedo
Cada vez hay más gente que me dice que sufre de ansiedad. Y tal vez sepas que la ansiedad es prima-hermana del…
ser-un-25%-mas-feliz
En la base de las muchas, muchísimas razones para practicar el tan traído y llevado Mindfulness está el ser más feliz.  Y…
comunicarte-de-forma-no-violenta
Las relaciones humanas son con frecuencia fuente de conflictos a los que, por falta de recursos, solemos dar respuestas que distan mucho…
comunicación-no-violenta
Siempre me conmueve la comunicación humana, en especial cuando la empatía, el respeto y la ausencia de juicios y acusaciones la convierten…
bloom blossom cemetery 161280 pixabay 1140x640 - DESAPARECER

DESAPARECER

Ya sé que desaparezco y aparezco como el Guadiana y que en mis periodos de silencio no publico ni una triste foto.…
despliega-tu-sabiduría
Es fácil que al igual que la persona que acaba de marcharse de mi despacho hace un momento no puedas creer ni…
YOGA VERANO 18 purple 1140x640 - YOGA EN VERANO

YOGA EN VERANO

APROVECHAR LA OLA PARA CONSTRUIR BUENOS HÁBITOS El verano es la época más expansiva del año. La energía, y por lo tanto…
LOVING YOURSELF opt - CURSO EN XENDAN CREER y CONFIAR EN TI
Un encuentro para superar tus barreras internas y sacar lo mejor de ti   CONVIÉRTETE EN TU MEJOR ALIAD@!!!   Si eres…
CUENCOS TIBETANOS - TALLER DE VOZ Y CONEXIÓN INTERIOR + CONCIERTO MEDITATIVO
TALLER DE VOZ Y CONEXIÓN INTERIOR Un espacio para conectar con tu vibración auténtica    Te has parado alguna vez a reflexionar…
brooke lark 194254 opt - Como NO arruinar tus buenos propósitos de Año Nuevo
  Dale  la Bienvenida a la Nueva Versión de Ti   Nos acercamos al uno de enero, la fecha mágica de los…
matthieu joannon 294645 opt - 3 ARMAS SECRETAS PARA SOBREVIVIR EN NAVIDAD
Admitámoslo, la Navidad es algo muy parecido a la ópera:o la disfrutas un montón o sientes por ella un rechazo categórico, con…
UN ANTES Y UN DESPUÉS 1 opt - 5 Pasos para crear un antes y un después en tu vida
  Hay momentos en la vida en los que sientes claramente que necesitas un cambio. No sé si a ti también te…
MOUSE IN A WHEEL - CUANDO LA CABEZA SE DESMADRA
Las películas de terror suelen comenzar con algo aparentemente inofensivo y cotidiano, pero para cuando te quieres dar cuenta se ha montado…