Un encuentro para superar tus barreras internas y sacar lo mejor de ti
CONVIÉRTETE EN TU MEJOR ALIAD@!!!
Si eres como la mayoría de nosotros hay dos (o más) partes muy diferentes en ti.
Por un lado están tus sueños, aspiraciones, sensaciones o como quieras llamarlo, que te cuentan historias sobre tu futuro más hermoso y dorado; que te hablan sobre una versión de ti en la que eres quien quieres ser y vives como te gustaría vivir, y que desde el interior de tus tripas te dice que eso
TENDRÍA QUE SER POSIBLE !!!
Y por otra parte hay una evidencia, también interna y visceral pero avalada por el peso de la cruda realidad, que aplasta tus más dulces expectativas de la misma forma que las olas barren un frágil castillo de arena construido junto a la orilla.
La posibilidad te eleva, te vienes arriba, y de pronto con la misma facilidad tu confianza en ti y en la vida se desploma desmoronándose.
A este dudar de tu capacidad y de la sinceridad de tus intenciones acabas etiquetándolo como
”NO CONFÍO EN MI”
Y puede que la falta de disciplina para ponerte las pilas con aquello que te prometes tantas veces, tus voces críticas –internas y externas- y el compararte constantemente con los que piensas que consiguen lo que quieren porque o lo hacen mejor, o son mejores que tú, te lleva a altibajos emocionales profundos que cada vez te pesan más.
Total, que a pesar de todos tus buenos propósitos acabas volviendo a las andadas en un ciclo que te atrapa y del que parece que no hay posibilidad de salir.
La demoledora sensación de que pierdes el tiempo y las oportunidades va echando raíces en tu vida conforme pasan las hojas del calendario y con cada nuevo fracaso aparente tu motivación es cada vez más escuálida y frágil.
Pero no puedes ni quieres resignarte
a que esto sea tu historia hasta el final de tus días
Si eres de l@s que deciden no conformarse con lo que ha ocurrido hasta la fecha, quiero expresarte mi más cálida y sentida enhorabuena.
Por muy mala que haya sido tu experiencia hasta ahora, por más que tu situación te desborde y te condicione, permíteme que te diga que es posible cambiar el curso de tu historia
No importa que tu nivel de insatisfacción sea enorme (de hecho, a mayor insatisfacción, mayor posibilidad y motivación para cambiar)
No importa lo mal que te sientas dentro de tu propio pellejo
No importa cómo de grande sea tu pánico al fracaso, al rechazo, a enfrentar nuevos retos
No importa cómo de inferior te sientas con respecto a los demás ni cómo de falsa creas que es tu “cara de póker”
Tampoco importa que veas el futuro muy negro porque pienses que los demás “sí lo consiguen” y tú no, o porque veas que una y mil veces tropiezas en la misma piedra.
Lo que cuenta es ese anhelo profundo que sientes en tu interior; la necesidad imperiosa de hacer algo diferente aunque la parte más dolorida de ti diga que es demasiado bonito para ser verdad, que no puedes hacer nada porque está demasiado arraigado para cambiarlo ahora, o que tu fuerza de voluntad es igual o inferior a cero.
Te diré algo que cambió mi vida y estoy segura que puede cambiar la tuya:
Si te encuentras en la situación en la que estás no es porque seas un desastre, gilipollas o una inútil (que son las conclusiones a las que llegaba yo).
No es que seas débil de voluntad ni que estés tan dañad@ por tu pasado que ya no tengas remedio.
NO!
“Sencillamente” hay condicionamientos que te pesan como una losa y cosas que no has aprendido a manejar de forma eficiente, pero nada más! -y nada menos, claro!-
de ahí las comillas del “sencillamente”.
La cuestión de la falta de confianza en un@ mism@ no tiene tanto que ver con que haya algo que está mal en ti sino con
Juicios muy negativos que una vez se deslizaron en tu interior
Una falta de conexión con tus propios recursos
Y con el desarrollo insuficiente de unas habilidades que posiblemente nadie te ha enseñado
Es como si te culpases por no hablar una lengua que nadie te transmitió estando además convencid@ de que no vales para los idiomas…
En esas condiciones sería más que improbable que acabases aprendiendo…
Tal y como yo lo veo la clave está en:
Tal y como yo lo veo la clave está en:
– Descubrir cuáles de tus creencias sobre ti y sobre el mundo te están limitando
– Apoyarte en el proceso de descubrir tus propios recursos internos
-Y mandar a hacer puñetas de una vez por todas a las voces críticas que hagas lo que hagas te machacan con un
“MAL; MAL!; MAL!!!” constante.
Creo que con un poco de apoyo y entusiasmo tú y cualquiera puede encontrar en su interior esa calma fuerte y serena que te ayuda a superar cualquier dificultad.
La experiencia me dice que trabajando de forma adecuada
es perfectamente posible llegar a
-No dudar de ti ni de tu capacidad para obtener lo que necesitas
-Verte con otros ojos; apreciar y valorar la persona que eres
-Dejar de compararte con los demás
-Ser consciente de tus fortalezas y de cómo usarlas
-No necesitar demostrarle nada a nadie
-Sentir que eres capaz de hacer cosas que antes no te hubieras atrevido
-Convertirte en tu mejor aliad@ y no boicotearte a ti mism@
-Tener más sensación de propósito en tu vida
Y que todo esto te abrirá la puerta a
-Tener más fuerza de voluntad
-Sentirte más capaz de hacer o decir cosas que antes no te atrevías
-Tener más confianza a la hora de abordar las relaciones
– Mejorar tu aspecto físico y transmitir más vitalidad y frescura haciéndote más atractiv@
-Serás más capaz de conseguir tus metas
-Emprender proyectos que antes te parecían imposibles
-Ver la posibilidad de dejar hábitos nocivos que te dañan
-Transmitir a los demás una sensación de ligereza y calma
Cosas que a la larga producen cambios muy profundos e inesperados en tu vida
En el curso que celebraremos en XENDAN los días 1,2 y 3 de Junio trabajarás
1*-La fuente profunda de tu motivación para cambiar
2*-El punto del que partes: Cuál es la vieja historia; que crees sobre ti y tu capacidad de conseguir tus metas.
3*-Tu objetivo
4*-Qué se interpone entre tu yo actual y tus sueños
5*-El descubrimiento de tus recursos
6*-Un plan de acción que te aporte herramientas para cambiar con una atención muy especial a los obstáculos que vas a encontrar en el camino y como solventarlos
7*-La forma de estar satisfech@ con lo que haces
8*-Establecer un compromiso contigo mism@ y una red de apoyo que te ayude a mantenerlo
Obteniendo:
-Información clara y ejercicios para descubrir las causas de tu falta de confianza en ti mism@
-Dossier con las prácticas y he rramientas
-Grupo de apoyo a lo largo del año
-Posibilidad de sesión individual a coste reducido para trabajar con tus dificultades específicas
Horarios:
-Viernes 1 de Junio 19:30 -21:00 TALLER GRATUÍTO DE PRESENTAC IÓN
– Sábado 2 de Junio – 10:00 – 13:30 / 15:30 – 20:00
– Domingo 3 de Junio- 10:00 – 14:00
Coste: 135 € / Alumn@s de Xendan 115 €
Con el más sincero deseo de que este encuentro
sea un antes y un después en tu vida
Te esperamos!
Imágenes:
Cabecera: Bruce Mars en Pexels
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