10 semanas para aprender, interiorizar y afianzar una nueva forma de verte y comportarte.
Un programa único, diseñado a tu medida para transformar de raíz las razones de tu falta de autoestima y cultivar una relación más saludable contigo.
Trabaja 1:1 conmigo en 7 Sesiones de 75 min cada una, repartidas a lo largo de 10 semanas, que te ayudarán a aprender, interiorizar y afianzar una nueva forma de verte y comportarte.
Trabaja 1:1 conmigo en 7 Sesiones de 75 min cada una, repartidas a lo largo de 10 semanas, que te ayudarán a aprender, interiorizar y afianzar una nueva forma de verte y comportarte.
El importe del programa se abona por completo antes del inicio del mismo. Pero en cualquier punto del proceso se puede solicitar la devolución del importe de las sesiones que aún no se hayan realizado.
La no asistencia a una sesión previamente concertada o su cancelación con menos de 3 horas de antelación conllevará la pérdida de ésta.
En caso de solicitar la devolución teniendo previamente agendada una sesión se cobrará el 50% del importe de la misma.
Sabes que las cosas importantes siempre implican un compromiso. Tal vez este sea el momento de reconocer que tu mayor compromiso eres tú.
Ana Barea
No siempre he sido como me ves ahora.
Comencé la tarea de transformarme hace casi cuarenta años porque la persona que era no me gustaba nada de nada.
En este tiempo he recorrido muchos lugares, incluidos varios infiernos. He visto de cerca la ansiedad, la desesperación, las ganas de tirar la toalla y el sentimiento de insuficiencia, pero también la forma de salir de ellos.
Todo lo que he estudiado en este tiempo -el yoga, la psicoterapia o el coaching- y los Maestros y profesores que he encontrado en el camino, me ha ido dando herramientas para ayudarme a mí misma y ser de utilidad a otros.
Llegar hasta aquí no ha sido fácil, pero en el proceso he descubierto algo muy importante: que cuando estás firmemente decidida a encontrar una respuesta, y pones todo de tu parte, la ayuda SIEMPRE aparece.
Amar y celebrar la persona que soy ha sido la recompensa a mi esfuerzo. Compartir lo que he ido aprendiendo es mi forma de agradecer el regalo de vivir en paz.
Centro en Baztan donde encontrarás técnicas como el Masaje, el Yoga y la Meditación/ Mindfulness además de Auto Descubrimiento Asistido con el Método Hakomi.
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