Mindfulness

8 regalos del mindfulness para ti 1140x640 - 8 REGALOS QUE TE OFRECE EL MINDFULNESS
¿No te resulta curioso que hasta hace unos poco años esto del Mindfulness no le sonara a nadie y de pronto en…
hakomi cuando limpiar el sotano sana tu vida 1140x640 - HAKOMI: CUANDO LIMPIAR EL SÓTANO SANA TU VIDA
Por distintos que seamos unos de otros y dispares que resulten nuestros estilos y formas de vida, de lo que no cabe…
mindfulness en pexels 1140x640 - PERO ESO DE MINDFULNESS QUÉ ES???
La verdad es que llevamos ya una temporada larga en la que lo de Mindfulness se oye y se lee por todos…
ser-un-25%-mas-feliz
En la base de las muchas, muchísimas razones para practicar el tan traído y llevado Mindfulness está el ser más feliz.  Y…
despliega-tu-sabiduría
Es fácil que al igual que la persona que acaba de marcharse de mi despacho hace un momento no puedas creer ni…
matthieu joannon 294645 opt - 3 ARMAS SECRETAS PARA SOBREVIVIR EN NAVIDAD
Admitámoslo, la Navidad es algo muy parecido a la ópera:o la disfrutas un montón o sientes por ella un rechazo categórico, con…
descarga - ANSIEDAD Y ESTRÉS: PIÉRDELES EL MIEDO!!!
  Estos días atrás he tenido noticias de una compañera que está pasando un mal momento.   Hablaba de ansiedad, de insomnio,…
Atencion Plena opt - HOLA, ¿ESTÁS AQUÍ???

HOLA, ¿ESTÁS AQUÍ???

Si te digo que estar en este lugar donde estás en este preciso momento es lo único que puedes hacer ahora, me…
GLOBOS EN EL CIELO opt - ROMPER TUS LIMITACIONES (II)
  ROMPER TUS LIMITACIONES (Cont)   En el post anterior comenzamos a trabajar para hacer conscientes las pautas inconscientes que una y…
BROCKEN WINDOW - ROMPER TUS LIMITACIONES (I)
ROMPER TUS LIMITACIONES «Tú puedes ser lo que desees; solo existe un obstáculo: tú mismo» La teoría es muy bonita. La puedes…
morgan basham 364865 1 opt - NO TE LO TOMES ASÍ!!! Un Secreto para vivir más tranquil@
  Seguro que más de una vez  te has sentido injustamente tratad@. Cuando esto ocurre suele activar la indignación y la rabia,…