
Por distintos que seamos unos de otros y dispares que resulten nuestros estilos y formas de vida, de lo que no cabe…

La verdad es que llevamos ya una temporada larga en la que lo de Mindfulness se oye y se lee por todos…

En la base de las muchas, muchísimas razones para practicar el tan traído y llevado Mindfulness está el ser más feliz. Y…

Es fácil que al igual que la persona que acaba de marcharse de mi despacho hace un momento no puedas creer ni…

Estos días atrás he tenido noticias de una compañera que está pasando un mal momento. Hablaba de ansiedad, de insomnio,…

Si te digo que estar en este lugar donde estás en este preciso momento es lo único que puedes hacer ahora, me…