Crecimiento personal

xendan comunicacion la clave de las relaciones felices 1140x640 - COMUNICACIÓN: LA CLAVE DE UNAS RELACIONES FELICES
No hay nada más natural.Al menos en teoría. La comunicación, que en su definición más básica es “la transmisión de señales mediante un código común al emisor y al receptor”, ocurre…
getty images bGzEgaubZSk unsplash 1140x640 - REINVENTARTE A TRAVÉS DEL COACHING
No hace falta que nadie lo sepa Pero en nuestro fuero interno la mayoría hemos experimentado alguna vez el profundo deseo de…
sanar la herida oculta en tu cuerpo - SANAR LA HERIDA OCULTA EN TU CUERPO
Tal vez ya lo sepas:esa figura que el espejo te devuelve dice mucho, y a la vez muy poco de ti. Tu…
imagen destacada teoria practica - DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA PARA CULTIVAR TUS SUEÑOS
En el último artículo te hablaba de Los Fundamentales; esas cosas que dan soporte a tu vida y que son los cimientos…
imagen destacada la que hacer con tu ansiedad xendan - QUÉ HACER CON TU ANSIEDAD
En el artículo anterior te contaba que la ansiedad se enraíza y crece en el espacio entre aquello que eres capaz de…
La cara oculta de la ansiedad y el miedo 1140x640 - LA CARA OCULTA DE LA ANSIEDAD Y EL MIEDO
Hola, ¿son la ansiedad, el estrés, o el miedo una parte importante de tu experiencia?? Si es así, posiblemente todo tu sistema…
ana y gus en xendan front 1140x640 - POR QUÉ HACEMOS LO QUE HACEMOS
Poso mi mirada en la página en blanco y pienso en ti, que estás ahí leyendo y en las razones que me…
xendan calmar tu mente con la respiracion 2 1140x640 - EL MÁGICO PODER DE LA RESPIRACIÓN
Tal vez no nos hayamos visto nunca, pero aun así me atrevería a suponer algunas cosas sobre ti. Por ejemplo, que tu…
mindfulness por que é y para qué hacemos mindfulness 1140x640 - POR QUÉ Y PARA QUÉ HACEMOS MINDFULNESS
Cuando te acercas a una clase de Mindfulness generalmente lo haces siguiendo tu necesidad de cambiar tu manera de tomarte las cosas.…
8 regalos del mindfulness para ti 1140x640 - 8 REGALOS QUE TE OFRECE EL MINDFULNESS
¿No te resulta curioso que hasta hace unos poco años esto del Mindfulness no le sonara a nadie y de pronto en…
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Cada vez hay más gente que me dice que sufre de ansiedad. Y tal vez sepas que la ansiedad es prima-hermana del…