
En el artículo anterior te contaba que la ansiedad se enraíza y crece en el espacio entre aquello que eres capaz de…

Poso mi mirada en la página en blanco y pienso en ti, que estás ahí leyendo y en las razones que me…

Tal vez no nos hayamos visto nunca, pero aun así me atrevería a suponer algunas cosas sobre ti. Por ejemplo, que tu…

Seguro que has oído muchas veces que el Yoga es muy bueno pero ¿sabes realmente por qué y para qué? El tema…

En la base de las muchas, muchísimas razones para practicar el tan traído y llevado Mindfulness está el ser más feliz. Y…

Es fácil que al igual que la persona que acaba de marcharse de mi despacho hace un momento no puedas creer ni…

Hay momentos en la vida en los que sientes claramente que necesitas un cambio. No sé si a ti también te…

Las películas de terror suelen comenzar con algo aparentemente inofensivo y cotidiano, pero para cuando te quieres dar cuenta se ha montado…

Da igual que como yo no veas las noticias. De una manera u otra las malas siempre te llegan. Este martes…

Supongo que no seré yo la única que de vez en cuando mete la pata bien metida y cuando ve que la…

Si te digo que estar en este lugar donde estás en este preciso momento es lo único que puedes hacer ahora, me…

MI CUERPO Y YO Ahora que tenemos el verano a la vuelta de la esquina parece que el tema del cuerpo se…