Ana Barea

vivir-sin-ansiedad-estres-ni-miedo
Cada vez hay más gente que me dice que sufre de ansiedad. Y tal vez sepas que la ansiedad es prima-hermana del…
comunicarte-de-forma-no-violenta
Las relaciones humanas son con frecuencia fuente de conflictos a los que, por falta de recursos, solemos dar respuestas que distan mucho…
comunicación-no-violenta
Siempre me conmueve la comunicación humana, en especial cuando la empatía, el respeto y la ausencia de juicios y acusaciones la convierten…
bloom blossom cemetery 161280 pixabay 1140x640 - DESAPARECER

DESAPARECER

Ya sé que desaparezco y aparezco como el Guadiana y que en mis periodos de silencio no publico ni una triste foto.…
Cartel 18 19 FOTO HOJA 1140x640 - CURSO 18/19 EN XENDAN

CURSO 18/19 EN XENDAN

Ya estamos en septiembre y es muy posible que tú, como muchos de nosotros, tengas la ilusión de continuar creciendo y aprendiendo…
hakomi-descubre-lo-que-guarda-tu-inconsciente
Si te digo que el Hakomi trabaja rescatando la información oculta en las profundidades de tu inconsciente tal vez no te diga…
YOGA VERANO 18 purple 1140x640 - YOGA EN VERANO

YOGA EN VERANO

APROVECHAR LA OLA PARA CONSTRUIR BUENOS HÁBITOS El verano es la época más expansiva del año. La energía, y por lo tanto…
LOVING YOURSELF opt - CURSO EN XENDAN CREER y CONFIAR EN TI
Un encuentro para superar tus barreras internas y sacar lo mejor de ti   CONVIÉRTETE EN TU MEJOR ALIAD@!!!   Si eres…
brooke lark 194254 opt - Como NO arruinar tus buenos propósitos de Año Nuevo
  Dale  la Bienvenida a la Nueva Versión de Ti   Nos acercamos al uno de enero, la fecha mágica de los…
matthieu joannon 294645 opt - 3 ARMAS SECRETAS PARA SOBREVIVIR EN NAVIDAD
Admitámoslo, la Navidad es algo muy parecido a la ópera:o la disfrutas un montón o sientes por ella un rechazo categórico, con…
A SPARK FOR YOU jakob owens opt  opt - 8 REGALOS QUE TE OFRECE EL MINDFULNESS
¿No te resulta curioso que hasta hace unos poco años esto del Mindfulness no le sonara a nadie y de pronto en…
GLOBOS EN EL CIELO opt - ROMPER TUS LIMITACIONES (II)
  ROMPER TUS LIMITACIONES (Cont)   En el post anterior comenzamos a trabajar para hacer conscientes las pautas inconscientes que una y…
BROCKEN WINDOW - ROMPER TUS LIMITACIONES (I)
ROMPER TUS LIMITACIONES «Tú puedes ser lo que desees; solo existe un obstáculo: tú mismo» La teoría es muy bonita. La puedes…
morgan basham 364865 1 opt - NO TE LO TOMES ASÍ!!! Un Secreto para vivir más tranquil@
  Seguro que más de una vez  te has sentido injustamente tratad@. Cuando esto ocurre suele activar la indignación y la rabia,…
efecto domino - LA MAGIA DE LAS PEQUEÑAS ACCIONES
Hay cosas que nos gustaría que cambiasen en nosotros. Queremos; TENEMOS que cambiarrrrr!!!   Pero cuando este cambio es grande y vemos…

Introducción

Nos plantaron aquí despistados e incompetentes , sin manual de instrucciones y con muy poca información clara a la que pudiéramos acceder…
Creo que estoy aquí para convertirme en la mejor versión de mí misma y animar ese impulso en los demás ( tal…

Sobre mi

Hola, me llamo Ana y he pasado los primeros 50! años de mi vida intentando enterarme de cómo iba esto (el mundo,…