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bienestar postural un puñado de razones para cuidar tu postura 1140x640 - SERIAS RAZONES PARA CUIDAR TU POSTURA
Es verdad que en los últimos años hemos ido concienciándonos de la importancia de cuidar nuestro cuerpo. Hacemos todo tipo de actividades…
logo xendan x aniversario imagen destacada 1140x640 - Curso 2019 – 2020

Curso 2019 – 2020

XENDAN CUMPLE DIEZ AÑOS!!!   A estas alturas ya está claro que todo en la naturaleza y en la vida sucede en…
vivir-sin-ansiedad-estres-ni-miedo
Cada vez hay más gente que me dice que sufre de ansiedad. Y tal vez sepas que la ansiedad es prima-hermana del…
ser-un-25%-mas-feliz
En la base de las muchas, muchísimas razones para practicar el tan traído y llevado Mindfulness está el ser más feliz.  Y…
comunicarte-de-forma-no-violenta
Las relaciones humanas son con frecuencia fuente de conflictos a los que, por falta de recursos, solemos dar respuestas que distan mucho…
comunicación-no-violenta
Siempre me conmueve la comunicación humana, en especial cuando la empatía, el respeto y la ausencia de juicios y acusaciones la convierten…
bloom blossom cemetery 161280 pixabay 1140x640 - DESAPARECER

DESAPARECER

Ya sé que desaparezco y aparezco como el Guadiana, y que en mis periodos de silencio no público ni una triste foto.…
despliega-tu-sabiduría
Es fácil que al igual que la persona que acaba de marcharse de mi despacho hace un momento no puedas creer ni…
YOGA VERANO 18 purple 1140x640 - YOGA EN VERANO

YOGA EN VERANO

APROVECHAR LA OLA PARA CONSTRUIR BUENOS HÁBITOS El verano es la época más expansiva del año. La energía, y por lo tanto…
recursos creer y confiar en ti - CURSO EN XENDAN CREER y CONFIAR EN TI
Un encuentro para superar tus barreras internas y sacar lo mejor de ti   CONVIÉRTETE EN TU MEJOR ALIAD@!!!   Si eres…
CUENCOS TIBETANOS - TALLER DE VOZ Y CONEXIÓN INTERIOR + CONCIERTO MEDITATIVO
TALLER DE VOZ Y CONEXIÓN INTERIOR Un espacio para conectar con tu vibración auténtica    Te has parado alguna vez a reflexionar…
brooke lark 194254 opt - Como NO arruinar tus buenos propósitos de Año Nuevo
  Dale  la Bienvenida a la Nueva Versión de Ti   Nos acercamos al uno de enero, la fecha mágica de los…
matthieu joannon 294645 opt - 3 ARMAS SECRETAS PARA SOBREVIVIR EN NAVIDAD
Admitámoslo, la Navidad es algo muy parecido a la ópera:o la disfrutas un montón o sientes por ella un rechazo categórico, con…
UN ANTES Y UN DESPUÉS 1 opt - 5 Pasos para crear un antes y un después en tu vida
  Hay momentos en la vida en los que sientes claramente que necesitas un cambio. No sé si a ti también te…
MOUSE IN A WHEEL - CUANDO LA CABEZA SE DESMADRA
Las películas de terror suelen comenzar con algo aparentemente inofensivo y cotidiano, pero para cuando te quieres dar cuenta se ha montado…
AGAINST THE WALLben white jpg opt - ANTE EL HORROR

ANTE EL HORROR

  Da igual que como yo no veas las noticias. De una manera u otra las malas siempre te llegan. Este martes…
descarga - ANSIEDAD Y ESTRÉS: PIÉRDELES EL MIEDO!!!
  Estos días atrás he tenido noticias de una compañera que está pasando un mal momento.   Hablaba de ansiedad, de insomnio,…
SPILLED JELLO - EL MARAVILLOSO REGALO DE LOS ERRORES
Supongo que no seré yo la única que de vez en cuando mete la pata bien metida y cuando ve que la…
Atencion Plena opt - HOLA, ¿ESTÁS AQUÍ???

HOLA, ¿ESTÁS AQUÍ???

Si te digo que estar en este lugar donde estás en este preciso momento es lo único que puedes hacer ahora, me…
Hands and Rose 2 1 1 - MI CUERPO Y YO

MI CUERPO Y YO

MI CUERPO Y YO Ahora que tenemos el verano a la vuelta de la esquina parece que el tema del cuerpo se…
GLOBOS EN EL CIELO opt - ROMPER TUS LIMITACIONES (II)
  ROMPER TUS LIMITACIONES (Cont)   En el post anterior comenzamos a trabajar para hacer conscientes las pautas inconscientes que una y…
BROCKEN WINDOW - ROMPER TUS LIMITACIONES (I)
ROMPER TUS LIMITACIONES «Tú puedes ser lo que desees; solo existe un obstáculo: tú mismo» La teoría es muy bonita. La puedes…